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My refeeding process continues, no weight change this morning and my ketosis is only traces at 5mg/dL. I don't feel comfortable having such small amount of food without being in ketosis, I hope today will be better day, I'm increasing my food at 8 ounces per meal but still watery fruits.
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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285 kcal
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Gras: 1,43g | Prot: 5,79g | Glu: 71,73g.
Petit Déjeuner: Watermelon. Déjeuner: Watermelon. Dîner: Watermelon. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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