Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2016
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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763 kcal
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Gras: 14,44g | Prot: 68,24g | Glu: 96,04g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Melancia, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Café Descafeinado, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Queijo Minas. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de robinson19
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