Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2016
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
763 kcal
|
Gras: 14,44g | Prot: 68,24g | Glu: 96,04g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Melancia, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Café Descafeinado, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Queijo Minas. plus...
|
|
2724 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|