Journal de kraftykat17, 31 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 80,96g | Prot: 84,75g | Glu: 190,10g.   Petit Déjeuner: Red Raspberries, Brown Sugar, Coles Full Cream Milk, Kroger 100% Whole Grain Oats. Déjeuner: Chicken Meat (Roasting), Cuban Confetti Salad. Dîner: Stuffed Eggplant with Walnut and Feta. Snacks/Autre: Bananas, Chicken Meat and Skin (Roasting), Tea with Milk. plus...
2055 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 45 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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