Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 123,55g | Glu: 109,74g.
Petit Déjeuner: Авокадо, Чай, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Мистраль Гречневая Крупа. Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Яйцо (Целое), Laime Сыр Пармезан Твердый, Брокколи (Соцветия, Замороженные). plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 28 kg par Semaine
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Historique de poids de D_and_ria
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