Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 100,92g | Glu: 214,27g.
Petit Déjeuner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Огурец (с Кожурой), Danone Творожный Клубника Земляника, Красные Помидоры, Благода Творог Обезжиренный. Dîner: Капуста, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Autre: Mars Mars, Морковь. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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