Journal de Sam1900, 31 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3279 kcal Gras: 59,75g | Prot: 186,61g | Glu: 526,06g.   Petit Déjeuner: AH Thaise Kip Curry, AH Macaroni Spaghetti Groente, Rijstwafels, Pindakaas (20g), Cashewnoten, Deen Kipfilet, AH Basic Basmati Rijst, Pistolet. Déjeuner: Ah Mini Eierkoek Ah Mini Eierkoeken. Dîner: Leerdammer Lightlife, Plus Pitabroodjes. Snacks/Autre: Banaan, Quaker Oats Havermout, Optimum Nutrition Serious Mass, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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