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начинаем осенний_жиротоп 😎
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 111,46g | Glu: 93,66g.
Petit Déjeuner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Яичный Белок, Hortex Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dîner: Яичный Белок, Hortex Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Творожные Кексы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог 0%. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ксюшкапп
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