Journal de wantfitin, 03 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2010
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2010:
350 kcal Gras: 1,58g | Prot: 7,09g | Glu: 88,26g.   Petit Déjeuner: Navel oranges, honey. Déjeuner: Sweet red pepper, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Autre: Apple. plus...
3344 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Elliptical L6 - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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