Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 88,67g | Prot: 91,44g | Glu: 196,29g.
Petit Déjeuner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Proteine Whey. Déjeuner: Castagne Arrosto, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Pasta al Pomodoro. Dîner: Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. Snacks/Autre: Sibamba Nocciole Sgusciate, Caffè Espresso, Zucchero, Vipiteno Yogurt Ciliegia. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de superfranz
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