Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 64,91g | Glu: 159,26g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Dolce Gusto Café Au Lait, Panco Rosquinhas de Coco, Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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