Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 101,74g | Prot: 85,93g | Glu: 160,89g.
Petit Déjeuner: Feigen Getrocknet, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Granatapfel, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Déjeuner: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kaufland Serrano Schinken, Getrocknete Tomaten, Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Buchweizen, Olivenöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Al Amier Tahina, Blumenkohl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Olivenöl, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Buchweizen, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. Dîner: Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Elbflorenz Stollenkonfekt, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade, Paranüsse, Erdnüsse mit Schale, Walnüsse, Baktat Tahin, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|