Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 69,87g | Glu: 123,62g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia. Snacks/Autre: Antarctica Água Tônica Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Panco Rosquinhas de Coco, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Antarctica Água Tônica Zero. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Conduire - 50 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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