Journal de becksqua, 01 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2016
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2016:
451 kcal Gras: 10,00g | Prot: 15,44g | Glu: 79,00g.   Petit Déjeuner: Alpina Savoie Crozets au Sarrasin, Banane. Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tassimo Cappuccino, Innocent Jus d'orange. Dîner: Innocent Jus d'orange, Soupe aux Choux, Florette Radis, Soupe aux Choux. plus...
1497 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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