Journal de Czarny Kitku, 02 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2016:
1654 kcal Gras: 83,48g | Prot: 108,23g | Glu: 122,98g.   Petit Déjeuner: Kawa z Cukrem, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Piątnica Jogurt Naturalny. Dîner: Smalec, Jajecznica. Snacks/Autre: Banan. plus...
3116 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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