Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 103,67g | Prot: 86,12g | Glu: 136,95g.
Petit Déjeuner: Feigen Getrocknet, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Déjeuner: Hokkaido Kürbis, Spinatknödel, Kartoffelknödel, Schweineschulterbraten. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Autre: Adler Landjäger, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bleib Gesund Cashewkerne, Seeberger Mandeln, Paranüsse, Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Baktat Tahin, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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