Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 39 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2533 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 321,68g | Glu: 189,36g.
Petit Déjeuner: Myprotein Сывороточный Протеин, Мёд, Вареное Яйцо, Лимон, Куриное Филе. Déjeuner: Глобус Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Вареное. Dîner: Myprotein Сывороточный Протеин, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Ананас, Мандарины. Snacks/Autre: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kharisdima
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