Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
|
107,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 140,93g | Glu: 197,20g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Smithfield Black Forest Ham, Smithfield Black Forest Ham, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Smithfield Black Forest Ham, Wegmans Caribbean Black Bean Soup, Darigold All Natural Sour Cream. Snacks/Autre: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Apples. plus...
|
|
4378 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Sauna - 20 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|