Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
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107,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 44,77g | Prot: 140,93g | Glu: 197,20g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Smithfield Black Forest Ham, Smithfield Black Forest Ham, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Smithfield Black Forest Ham, Wegmans Caribbean Black Bean Soup, Darigold All Natural Sour Cream. Snacks/Autre: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Apples. plus...
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4378 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Sauna - 20 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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