Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1956 kcal
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Gras: 108,77g | Prot: 91,23g | Glu: 158,88g.
Petit Déjeuner: Feigen Getrocknet, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Marmelade, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Kaufland Serrano Schinken, Milch. Déjeuner: Davert Beluga Linsen, Bleib Gesund Kürbiskerne, Paranüsse, Zucchini, Getrocknete Tomaten, Blumenkohl, Al Amier Tahina, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. Dîner: Pellkartoffeln, Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Müller Kalinka Kefir, Walnüsse, Baktat Tahin, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Fit + Vital Haferkleie, Viva Vital Zarte Haferflocken, DM Bio Tahin Sesammus, Gut & Günstig Sauerkraut. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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