Journal de mariann62, 03 nov. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016

70 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2016:

354 kcal

Gras: 16,35g | Prot: 16,96g | Glu: 36,75g. Petit Déjeuner: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Meergranenbrood, Cappuccino. plus...

1779 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

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