Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 84,48g | Prot: 103,63g | Glu: 241,68g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Wasa Roggen Dünn, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Géramont Cremig Leicht 16%, Maribel Himbeere Pfirsich, Lidl Crustini. Déjeuner: Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Köfte, Lammkotelett (Mager und Fett gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Türkisches Fladenbrot. Dîner: Glühwein. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Orangen, Cappuccino. plus...
|
|
2387 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helko81
|