Journal de CeciliaCarol, 03 nov. 16

My Peruvian friend was here for 10 days , I could not work out 💪🏻! However I ate healthy and lost weight 😊

68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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861 kcal

Gras: 23,11g | Prot: 73,08g | Glu: 93,08g.   Petit Déjeuner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla Chai, Pineapple. Déjeuner: Marinated Fish (Ceviche). Dîner: Chipotle Mexican Grill Soft Corn Tortilla, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa. Snacks/Autre: Sanchis Mira Turrón De Alicante. plus...

1674 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...