Journal de Cbkaz5, 03 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2016:
1763 kcal Gras: 65,59g | Prot: 62,44g | Glu: 165,36g.   Petit Déjeuner: Sodexo Home Fried Potatoes, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco, Rosarita Refried Beans. Déjeuner: Sodexo Falafel Pita Sandwich. Dîner: Pickled Vegetables, Goat Cheese. Snacks/Autre: Bell's Amber Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. plus...
2898 kcal Exercice: Ju-jitsu - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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