Journal de annirie, 03 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
72 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2016:
1308 kcal Gras: 47,06g | Prot: 78,20g | Glu: 158,43g.   Petit Déjeuner: Bananas, Papaya, Spinach. Déjeuner: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Dill Cucumber Pickles, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Black Olives, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). Dîner: Green Peas, Onions, Mushrooms, Kale, Spinach, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds. Snacks/Autre: Brad's Raw Foods Brad's Raw Kale Chips, Watermelon, Watermelon, Altoids Peppermint Mints. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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