Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2111 kcal
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Gras: 76,83g | Prot: 109,03g | Glu: 263,42g.
Petit Déjeuner: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Plátano, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Frutillas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Tomates, Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Garbanzos, Pechuga de Pollo. Dîner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Yogur Natural (Leche Entera), Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Autre: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Debout - 1 heure et 58 minutes, Bain - 18 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 5 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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