Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2016
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2233 kcal
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Gras: 111,40g | Prot: 107,01g | Glu: 200,94g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Dîner: Taco Bell Bold & Creamy Spicy Ranchero Sauce, Taco Bell Guacamole Side, Taco Bell Cinnabon Delights (4 Pack), Taco Bell Rolled Chicken Tacos, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. plus...
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2947 kcal
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Exercice:
Douche - 45 minutes, Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Assis - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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