Journal de Ahastasia8484, 04 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2016:
1560 kcal Gras: 90,07g | Prot: 101,80g | Glu: 87,14g.   Petit Déjeuner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе с Молоком, Творог 9%. Déjeuner: Глобус Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный. Dîner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%, Сыр с Плесенью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Дымов Колбаса Любительская, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Окей Виноград Черный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ратибор Джем Вишневый, Творог 9%. plus...
1559 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 15,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ahastasia8484


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.