Journal de marle_na, 04 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2016:
1691 kcal Gras: 68,81g | Prot: 110,78g | Glu: 162,45g.   Petit Déjeuner: Banan, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Sante Ksylitol, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. Déjeuner: Jabłko, Sante Ksylitol, Pilos Mleko 0,5%, Nescafe Sensazione Creme. Dîner: Zielone Nadziewane Oliwki, Italiamo Makaron Jajeczny z Makaronem Jajecznym ze Szpinakiem, Monini Oliwa z Oliwek, Ciecierzyca Gotowana MOJE, Czerwona Papryka, Pomidory, Lovilio Mini Mozzarella Light, Pierś z Kurczaka MOJE. Snacks/Autre: Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, McDonald's Cappucino (Małe), Max Sport Legalized Hemp Protein Kex. plus...
1770 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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