Journal de Ghust, 04 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2016:
868 kcal Gras: 27,29g | Prot: 104,34g | Glu: 53,68g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Continente Pão Especial com Sementes, Auchan Paio do Lombo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Déjeuner: Peito de Frango, Cogumelos Portobello. Dîner: Brócolos, Sashimi de Salmão. Snacks/Autre: Café Expresso, Mimosa Iogurte Natural, Fiambre de Peru, Auchan Paio do Lombo, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ghust


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.