Journal de Psychicsuz, 07 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2012
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 20,73g | Prot: 29,60g | Glu: 144,39g.   Petit Déjeuner: Tea (Semi-Skimmed Milk), Honey, Bramley Cooking Apples, Fat Free Greek Yogurt. Déjeuner: Clementines, Minestrone Cup of Soup. Dîner: Weight Watchers Ocean Pie. Snacks/Autre: Celebrations Galaxy, cider, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Bananas. plus...
1816 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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