Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 66,39g | Glu: 144,18g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Ovo, Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Antarctica Água Tônica Zero, Elma Chips Sensações Peito de Peru, Melancia, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Melancia, Banana Prata, Café Descafeinado, Café Descafeinado. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 20 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Conduire - 50 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Parabéns pelo novo peso, você venceu
04 nov. 16 par le membre: josuepassos
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Historique de poids de robinson19
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