Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1923 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 153,15g | Glu: 215,56g.
Petit Déjeuner: Truvia Sweetener, Coffee, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Driven Whey Caramel Latte, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Mighty Oats Cereal. Déjeuner: Newman's Own Mushroom Marinara, White Oak Pastures Natural Grassfed Beef, Near East Wild Mushroom & Herb Couscous Mix, Organic Berry Smash. Dîner: Mariani Sliced Premium Almonds, ShopRite Frozen Berry Medley, Sabra Roasted Garlic Hummus, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Driven Whey Caramel Latte, Pears. Snacks/Autre: Kodiak Cakes Power Cakes, Pumpkin Muffins, Driven Cinnamon Roll, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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