Journal de paleolowcarb, 04 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2016
67 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2016:
1043 kcal Gras: 57,74g | Prot: 62,23g | Glu: 35,15g.   Petit Déjeuner: Frimesa Nata, Café (Infusão), Panini Low Carb. Déjeuner: Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Bacon, Shimeji. Dîner: Tomates, Alface, Frimesa Linguiça de Pernil, Panini Low Carb. Snacks/Autre: Pêssegos. plus...
1923 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 161 kg par Semaine



     
 

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