Journal de Cepheus119, 05 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2016
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2016:
2823 kcal Gras: 114,45g | Prot: 189,78g | Glu: 252,36g.   Petit Déjeuner: Olimp System Protein 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Miód, Melvit Otręby Gryczane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Ogórek Kwaszony, Pieczony Schab Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Dîner: Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty, Bułka z Ziarnami, Bigos. Snacks/Autre: KOS Galaretka Drobiowa z Kurczaka, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Rogal Marciński, Olimp System Protein 80, Bakalland Morele Suszone. plus...
2693 kcal Exercice: Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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