Journal de Yoan!, 05 nov. 16

13,2%
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2016:
2595 kcal Gras: 129,40g | Prot: 156,51g | Glu: 209,83g.   Petit Déjeuner: Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Oeuf (Entier). Déjeuner: Carrefour Bio Riz Basmati, Carrefour Colin d'alaska, Huile d'Olive, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Discount Amande en Poudre, Oeuf (Entier). Dîner: Olives Noires, Adélie Framboises Surgelées, Carrefour Escalope de Dinde, Salade Verte, Oeuf (Entier), Carottes. Snacks/Autre: Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Farine de Sarrasin, Banane, Adélie Framboises Surgelées. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yoan!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.