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Yesterday I had way too much food and 2 avocados are not good for maintenance. Today I want to try a mono meal day program.
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2353 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Nettoyage - 1 heure et 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 47 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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