Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2016
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 70,76g | Prot: 60,91g | Glu: 149,96g.
Petit Déjeuner: Banana Prata. Déjeuner: Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Heineken Cerveja Heineken, Pão Francês Integral, Budweiser Cerveja, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Snacks/Autre: Melancia, Antarctica Água Tônica Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Banana Prata, Café Descafeinado, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Vigor Iogurte Grego Tradicional. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 50 minutes, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 4 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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