Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2016
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2203 kcal
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Gras: 101,31g | Prot: 91,23g | Glu: 246,53g.
Petit Déjeuner: Maní. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, La Crianza Hamburguesa Light, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Yogur Natural (Leche Entera), Nature Valley Protein Chewy Bar. Snacks/Autre: Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts. plus...
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1825 kcal
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Exercice:
Bain - 5 minutes, Debout - 9 minutes, Repos - 16 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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