Journal de senaozturk, 06 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2016
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2170 kcal Gras: 80,64g | Prot: 75,19g | Glu: 283,10g.   Déjeuner: Kır Pidesi. Dîner: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Autre: Kaymak, Beyaz Ekmek, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Hurma. plus...
1286 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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