Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2016
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 103,68g | Glu: 170,52g.
Petit Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Капучино, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Куриная Печень, Капуста. Dîner: Магнит Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Лакомо Сыр Лайт 20%. Snacks/Autre: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия", Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|