Journal de marle_na, 06 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2016
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2016:
1601 kcal Gras: 42,57g | Prot: 119,03g | Glu: 184,95g.   Petit Déjeuner: Mandarynki, Banan, BakaD'Or Morele Suszone, Sante Rodzynki, Alesto Żurawina Suszona, Melvit Siemię Lniane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: Jabłko, Pilos Mleko 0,5%, Sante Ksylitol, Nescafe Sensazione Creme. Dîner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pierś z Kurczaka MOJE, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pomidory, Ciecierzyca Gotowana MOJE, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Snacks/Autre: Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Pilos Mleko 0,5%, OstroVit WPC80.EU, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. plus...
1691 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 11 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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