Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2016
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 51,23g | Prot: 51,90g | Glu: 189,42g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Pão Francês Integral. Déjeuner: Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Antarctica Água Tônica Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso, Heineken Cerveja Heineken, Pão Francês, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Melancia, Pipoca Branca (em Óleo), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Tradicional. plus...
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2779 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Douche - 20 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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