Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2016
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 91,30g | Glu: 133,52g.
Petit Déjeuner: Café, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. Déjeuner: Suco de Limão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Dîner: Banana Prata, Ovo Mexido, Chuchu. Snacks/Autre: Banana Prata, Lacta Bis, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dybastos
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