|
Утром перед едой
|
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 93,07g | Glu: 105,18g.
Petit Déjeuner: SPAR Багет Французский, Сыр Гауда, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dîner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Lactica Греческий Йогурт. plus...
|
|
1937 kcal
|
Exercice:
Работа в офисе - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bogatchev
|