Journal de Mimi2904, 07 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2016:
778 kcal Gras: 27,19g | Prot: 53,60g | Glu: 81,36g.   Déjeuner: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Dîner: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. plus...
3131 kcal Exercice: Assis - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Épicerie - 15 minutes, Ménage - 10 minutes, Conduire - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 43 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Douche - 25 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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