Journal de dorosp, 07 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2016:
1608 kcal Gras: 66,97g | Prot: 109,88g | Glu: 148,39g.   Petit Déjeuner: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Banane, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Lenas Küche Lauch-Hackfleischsuppe, Curryreis, Bofrost Leipziger Allerlei, Aldi Schweine Geschnetzeltes. Dîner: Lidl Dattelcherrytomaten, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Ei. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Apfel. plus...
3002 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Assis - 10 heures, Debout - 1 heure, Vélo d'appartement - 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 6 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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