Journal de jzarate, 07 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2016:
3031 kcal Gras: 83,90g | Prot: 168,66g | Glu: 435,54g.   Déjeuner: Quaker Avena Familiar, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Gloria Leche Evaporada, Plátano, Whey Protein, Salvado de Avena, Gloria Batti Mix, Camote, Huevo Duro, Plátano. Dîner: Camote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Autre: Plátano, Whey Protein, Salvado de Avena. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jzarate


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.