Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 36,72g | Glu: 187,01g.
Petit Déjeuner: Palta Hass, Ideal Pan Molde Blanco, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Déjeuner: Ensalada Mixta, Nestlé Jalea, Lentejas Cocidas. Dîner: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Griego Frutilla. Snacks/Autre: Quaker Barra de Cereal, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Tribu Mix Frutos Secos, Piña. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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