Journal de Alfredoelmagnifico, 07 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2016
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2016:
3440 kcal Gras: 150,33g | Prot: 182,62g | Glu: 352,88g.   Déjeuner: Plátano Macho, Azúcar, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Liconsa Leche Fortificada, Gloria Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Papa, Manteca de Cerdo, Bistec. Dîner: Bimbo Pan Integral (28,1g), Liconsa Leche Fortificada, Queso Oaxaca, Manteca de Cerdo, Lala Yoghurt Natural, Plátano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Zwan Jamón Virginia de Pavo, Chorizo, SRS Huevo. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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