Journal de DDR Superstar, 07 janv. 12

I guess I did something right. I'm hoping to keep going to the pool next week in the mornings. And walking with the dogs.

80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2258 kcal

Gras: 65,82g | Prot: 60,18g | Glu: 350,34g.   Petit Déjeuner: Hi-C Poppin' Pink Lemonade (Medium), home fries, sour dough bread, egg yolk (2), water. Déjeuner: Blue Corn tostitos, Broccoli cheddar soup, Sparkling Cider. Dîner: texas toast, capri sun splash, stuffed shells. Snacks/Autre: Cinnamon Raisin Granola, giradelli chocolate, Almonds Whole, yoplait whipped strawberry, White Chocolate Mocha, No Whip with Soy (Tall). plus...

2055 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...