Journal de Mimi2904, 08 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2016
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2016:
682 kcal Gras: 21,58g | Prot: 26,18g | Glu: 98,45g.   Déjeuner: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln, Kiwi. Dîner: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. plus...
2990 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 23 minutes, Assis - 1 heure, Vaisselle - 5 minutes, Épicerie - 15 minutes, Conduire - 35 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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